Me yasa ya tashi tsaye?

Me yasa Amfani da Wurin Aiki Mai Aiki?
A cewar sanarwar kwararrun da aka fitar a cikin Jaridar British Journal of Sports Medicine, ya kamata ma’aikatan ofis su yi niyyar tsayawa, motsawa da hutu na akalla biyu cikin sa’o’i takwas a wurin aiki. Sannan a hankali su himmatu wajen kashe akalla rabin aikinsu na sa’o’i takwas a kan mukaman da ke inganta kashe wutar lantarki ta NEAT. Wuraren tsaye, masu juyawa, da tebura masu taya suna ba masu amfani damar motsa jikinsu akai-akai yayin da suke mai da hankali kan ayyukan da suka shafi aiki. Wannan yana da sha'awa musamman ga mutanen da ba su da lokaci ko samun damar zuwa wurin motsa jiki akai-akai. 

Girke-girke don Nasara
Idan kuna neman inganta lafiyar ku gabaɗaya, wurin aiki mai aiki shine babban canji wanda zai iya taimaka muku sauƙi cikin motsa jiki ko karya ta cikin filayen motsa jiki. Tare da ƴan ƙananan gyare-gyare na abinci, ƙila za ku iya cimma burin lafiyar ku da dacewa da sauri. iMovR yana ba da ingantattun tebura masu inganci da tebura masu tuƙi, masu canza sit da tabarmi waɗanda Cibiyar Mayo ta tabbatar da NEAT™. Ana ba da takardar shedar NEAT ga samfuran da ke ƙara kashe kuzari akan zama da fiye da kashi 10 cikin ɗari, waɗanda ke taimaka wa mutane cimma burinsu na dacewa da lafiyar su.